Le contenu du sac pour cette randonnée
Je suis parti sans mon duvet Décathlon, ni mon oreiller puisque je suis hébergé en gîte ou à l'hôtel tous les soirs, ce qui me fait gagner 740 g. J'ai conservé le système de pipette adaptable sur les bouteilles en plastique qui avait bien marché l'année dernière. Je garde mes deux bouteilles de Badoit et je peux boire quand je veux avec la pipette sans poser mon sac, même si c'est plus facile de boire directement à la bouteille. En fin de randonnée, il n'y a que la pipette à nettoyer.
Je suis parti avec mes chaussures de randonnée Decathlon MT100 (950 g la paire) au lieu de mes Hanwag Alaska GTX (1500 g la paire), ce qui est suffisant sur des sentiers de moyenne montagne. Elles se sont assez bien comportées (après 500 km cette année) mais je suis quand même à la recherche d'une paire un peu plus confortable. J'ai beau resserrer fortement mes chaussures avant une descente significative, mes pieds ont tendance à glisser au bout des chaussures et, à la fin de la saison, j'ai toujours quelques ongles noirs. C'est assez désagréable, même si ce n'est pas très douloureux.
En repassant par Lyon, je suis allé au Vieux Campeur pour acheter une nouvelle paire de chaussures de randonnée. Après une longue séance d'essai, j'ai fait l'acquisition d'une paire de Technica Kilimandjaro II GTX un peu plus lourdes (1100 g la paire) qui devrait m'accompagner encore quelques années. Après, on verra !
Sinon, le contenu du sac ne change pas beaucoup d'une grande randonnée à la suivante. Pour conserver un poids raisonnable, il faut faire la lessive tous les jours (au moins le tee-shirt, le slip et les chaussettes) et de temps en temps le short. Cela consomme pas mal de savon et il faut qu'il fasse beau pour faire sécher le linge. Mais ceci est une autre histoire... L'année dernière, et c'est une nouveauté, j'ai eu une ampoule dès le premier soir que j'ai pu soigner assez rapidement. Mais je me suis rendu compte que les lingettes imbibées étaient sèches, que le sparadrap anti-ampoules était épuisé, que les compeeds ne collaient plus... Bref, il faut vérifier soigneusement la pharmacie avant de partir.
Rubriques | Détail | Poids (g) |
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Sac à dos | Décathlon Forclaz Ultralight 50 litres (1085), housse de pluie (215) | 1300 |
Couchage | Sac à viande soie (120) | 120 |
Vêtements rando (dans le sac) | Veste Decathlon Trek 500 (510), surpantalon (290) | 800 |
Petite polaire bleue (170), 1 carline manches courtes (135), 1 carline manches longues (165) | 470 | |
Short (200), pantalon transformable (420) | 620 | |
2 slips (2x55), 1 paire de chaussettes (70), une paire de socquettes (40), un mouchoir (10) | 230 | |
Voyage | Tennis Decathlon Kalenji (410) | 410 |
Matériel rando | Couverture survie, notices altimètre et frontale, boussole, sifflet, documentation et 8 feuilles A4, crayon, taille-crayon, gomme, sudoku, lampe frontale, téléphone portable + chargeur, appareil photo + chargeur | 1080 |
Carte d'identité, argent liquide, chèques, CB, carte Vitale, carte STAR, billets train/bus/métro, pochette noire porte papiers | 130 | |
Topoguide "Volcan du Cantal et Pays de Saint-Flour", porte-topo en jean, étui lunettes de vue, embouts bâtons | 350 | |
Papier WC, cordelette, 12 pinces à linge, sacs poubelle PM et GM, nécessaire couture, allumettes | 120 | |
Petit sac rouge, boîte alu étanche, opinel, cuillère et fourchette en bois, serviette table, sac en toile pour pain | 470 | |
Pharmacie | Coupe-ongle, pince à épiler, petits ciseaux, épingles de nourrice, cotons tiges, coton, crème solaire, crème lèvres, petits pansements, compeed, élastoplast, sparadrap anti ampoules, bande, Dafalgan, Brexin, Esoméprazole, Lopéramide, Levure, Cicalfate, Zolpidem. | 290 |
Affaires de toilette | Savon (125), dentifrice, brosse à dents, gant de toilette, serviette (type Packtowl), quelques protège-slips, miroir | 460 |
Poids du sac | Sans eau et sans nourriture | 6850 |
Rubriques | Détail | Poids (g) |
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Nourriture | Eau (2 bouteilles plastique 1 litre) + pipette | 2200 |
4 barres de céréales (Barre gourmande canneberge Carrefour) | 150 | |
4 Pique-niques : Pain (boule 200), viande séchée Saint-Agaûne (200), Tomme (150), 4 pommes (800) | 1350 |
Poids du sac | Avec 2 litres d'eau et la nourriture pour les pique-niques des premiers jours | 10550 |
A porter sur soi | Carline manches courtes, short, slip, paire de chaussettes, mouchoir, chapeau, chaussures de marche, bâtons de marche, lunettes, altimètre, boussole |